19 iun. 2025 · Nu uitati de masajul gatului si al zonei cervicale. Un automasaj bland in jurul gatului, pe lateralele acestuia, poate relaxa muschii tensionati ...
25 apr. 2017 · Masarea anumitor zone, cum ar fi sinusul carotidian (localizat pe gât) poate stimula nervul vag. Asta reduce riscul de crize în epilepsie (R).
Respirația profundă și lentă este o modalitate de a stimula nervul vag care reduce anxietatea și susține sistemul parasimpatic prin activarea nervului vag.
28 nov. 2024 · Mișcările masajului decontracturant Deep Tissue eliberează stresul muscular în profunzime, permițând nervului vag să inducă o stare de relaxare, ...
25 mai 2023 · atunci când introducem fața într-un lighean cu apă cu gheață... vezi Doamne se stimulează nervul vag și parcă începem o nouă viață... Pe bune?!❓ ...
1 nov. 2023 · După cum s-a observat inițial, aplicarea presiunii în puncte de trecere a nervului vag are efecte asupra sănătății și stării de spirit. Masajul ...